生孩子一直是大多数女性生活中无法解决的问题怀孕时的悲伤和分娩时的痛苦也安慰了孩子出生时母亲的心灵。我们知道，过去人们选择顺产是因为医疗技术不发达，而现在有了剖腹产，可以作为试管婴儿医院进行卵子供应的人的生育风险大大降低，女性有了选择的机会。但是，顺产还是剖腹产的话题，一直到今天都没有停止过。很多人觉得生孩子好，医院可以说生孩子聪明，但真的好吗？　　有一个新闻故事，说的是一个丈夫在试管婴儿医院拒绝为妻子签署剖腹产手术，但是他的妻子和孩子因为他的坚持，本来可以通过剖腹产活下来。不仅仅是这个愚蠢的丈夫可以说“她可以自己生孩子”，千千成千上万的人宁愿妻子痛苦甚至死亡也不愿签署剖腹产同意书。

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这很大程度上是因为他们觉得顺产对孩子有好处。　　国外有一个项目让男性体验妻子分娩的痛苦，但是受不了10级的痛苦，会哭着选择无痛分娩，但是这个时候的痛苦往往还没有达到女性分娩的痛苦。　　女人生孩子，很多人说，为什么不能生别人？看着别人生孩子挺顺利的，但是试管婴儿医院第二天就可以下地干活了。你怎么这么娇气？天生的孩子聪明，我妈说必须天生。　　医生说，其实现在剖腹产的技术已经很齐全了，很多孕妇根本就因为身体和胎位的问题无法生育。如果他们没有剖腹产，后果难以想象。　　顺产的好处是对母亲的伤害比较小，可以作为试管婴儿的医院，对子宫没有伤害，可以通过挤压产道帮助宝宝排出肺部的羊水，但不代表顺产的孩子更聪明。　　剖腹产的好处是生孩子的时候痛苦少一些，但是生完孩子会更痛苦。可以作为试管婴儿医院，对子宫和内脏都是有害的。一般剖宫产三年后最好不要怀孕。　　到底是生还是剖腹产，主要看产妇的体质，胎位，一系列问题和自己的选择。　　你觉得顺产好还是剖腹产好？你见过女人生孩子时有什么不能忍受的事吗？ 备孕也要做准备吗？中华医学会15张图说明，19项 　　现在崇尚优生优育的准爸妈，已经越来越多了！这也是社会的进步。我们想要宝宝时，尤其想要一个优质的宝宝时，需要做哪些准备呢？　　我将结合中华医学会一份2020年的《孕前和孕期保健指南》的10张图，和长沙市芙蓉区的19项免费孕前优生健康检查，和大家聊一聊：准爸妈们，你们准备好了吗？　　01《孕前和孕期保健指南》指导：打算要宝宝了，要做哪些准备？　　中华医学会妇产科学分会产科学组，于2020年发布了一份《孕前和孕期保健指南》。　　我们今天先了解下孕前保健，也就是优生优育，想要宝宝了，需要做哪些准备。　　我们现在把优生优育的筛查，由孕期的产检，提前到了孕前，也是本着对自己对孩子负责任的态度。同时，也是让准爸妈们适应一段时间的健康生活状态，给自己一个心理暗示：我要做爸爸了！我要做妈妈了！我要准备好迎接家里的新成员！　　第一，时间上的准备。　　当我们打算要宝宝了，至少从怀孕前3个月就要开始做准备。　　第二，身体上的准备。　　备孕妇女需要合理营养，控制体重增加，从孕前三个月开始服用叶酸，每日补充叶酸0.4-0.8mg/d。这3点很重要，我就展开讲一下。　　中国备孕妇女应该怎么吃？中国营养学会妇幼营养分会，曾绘制一张宝塔图，大家可以做个参考：简单说，也就是心情愉悦，保持运动，睡眠充足。饮食均衡：食物多样，谷类为主，粗细搭配；多吃蔬菜和薯类；每天吃奶类、大豆或其制品；常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉，吃清淡少盐膳食，常吃含铁丰富的食物。　　只有妈妈准备好了种子生长的“土壤”，胎儿的种子才好生根发芽茁壮成长！　　体重测试有个公式：BMI=体重（千克）/身高（米）的平方。　　数值低于18.5的属于低体重，需要加强营养。　　数值在18.5-24.9的属于标准体重。　　数值高于25的都属于超重，需要严格控制体重。　　每日补充叶酸片需要留意一点，如果有吃综合维生素，其中的叶酸含量已有0.4-0.8mg/d单位，则不需再额外补充叶酸片。

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过量食用叶酸，也并没有好处。　　如上图，这种备孕和孕期女性所用的综合维生素中，含有1毫克的叶酸了。

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如果每日食用一片这种维生素，则不需再额外补充叶酸了。　　第三，心理上的准备。

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　　改变不良生活习惯，孕前3个月开始戒烟、禁酒，准爸爸准妈妈都需要一起做。　　避免高强度的工作、高噪音的环境，保持心情愉悦。　　第四，体检准备。　　真正的优生优育，是在婚前体检的同时，再做一个孕前检查。　　02长沙市芙蓉区19项免费孕前优生健康检查　　健康的体魄、优质的精子和卵子是孕育一个健康胎儿的基础，而受孕的第5-8周又是胚胎细胞最易致畸的时期，一般孕妇发觉怀孕到医院进行首次产前检查时已经过了这一时期。因此，预防出生缺陷，生育健康宝宝提倡从孕前开始。开展孕前优生健康检查，对减少出生缺陷的发生具有重要作用，将更有利于提高出生人口素质。　　户籍在长沙市芙蓉区的计划怀孕夫妇，可享受一次免费孕前优生健康检查。　　19项免费检查项目，与中华医学会发布的《孕前和孕期保健指南》中孕前体检必查项目相吻合。　　最佳受孕时期：生育年龄男性25-35岁左右，女性为25-29岁；最佳受孕季节为夏末秋初。　　03没有免费孕前优生检查的地区，去哪里检查？　　需要自费进行孕前优生健康检查的准爸妈们，可以去哪里检查呢？　　妇幼医院，生殖医院。　　当地的妇幼医院、生殖医院，都是同样有着如上体检项目，可以帮助筛查的。已经有越来越多的育龄男女走入医院，准备好身体和心理，迎接宝宝。不要觉得不好意思，或者觉得有问题不孕不育才会去检查。　　毕竟，生育一个健康宝宝，是我们共同的心愿。　　参考资料：　　1、中华医学会妇产科学分会产科学组，《孕前和孕期保健指南》（2020年版）　　2、长沙市芙蓉区人口和计划生育局，政府免费孕前优生健康检查　　图片 试管辅助孵化的好处与坏处，辅助孵化能提高成功率吗？ 　　辅助孵化是指在试管婴儿胚胎移植回女性宫腔前，通过物理或者化学的方法人为的破裂透明带，以此缩短胚胎着床时间和提高妊娠率，此项技术虽然存在一定的好处，但同样也有弊端，如果操作不当有潜在损伤胚胎的可能。　　　　胚胎辅助孵化会缩短着床时间　　试管辅助孵化的好处与坏处　　目前来说，尽管体外受精与胚胎移植经过多年的发展取得了很大的进展，但是其着床率仍然有可进步的空间，根据研究表明，以往试管未妊娠的人群中，抛开胚胎问题，其中很大的因素是囊胚不能从透明带孵出，这点限制着试管整体的成功率。　　　　透明带厚度越小妊娠率越高　　有学者从1277个胚胎辅助孵化前后透明带厚度的研究结果显示：透明带厚度在12-15.9μm妊娠率为45.9%，厚度在16-20.9μm的妊娠率降为12.5%，这也充分的说明了透明大与试管成功率密切相关。　　所以为了让胚胎宝宝能够更加顺利的着床，在移植前进行辅助孵化就显得尤为重要，不过也并非所有人群都能开展此项技术，只有满足辅助孵化的情况才能进行，在试管领域，辅助孵化存在以下好处。　　1、好处　　在胚胎移植前进行辅助孵化，提前破裂或者让透明带变薄，可以让胚胎在移植后更加顺利的破壳而出，利于胚胎与子宫内膜接触，产生相应的激素提高试管成功率，尤其是对于高龄女性来说，随着年龄的增加透明带通常会更厚更硬，而且失去弹性，这样依靠自然孵化很困难。　　　　胚胎着床发育过程　　2、弊端　　A：就辅助孵化的必要性而言，具体要看你属于哪一类情况，如果是高龄那么在胚胎移植前记进行辅助孵化是很有必要的，一般医院对患者开展此项技术前，医生会综合考虑患者的情况，然后决定要不要做辅助孵化。　　Q：囊胚为什么要做辅助孵化？　　A：做试管时进行囊胚培养可以有效增加试管的成功率，但是也延长了胚胎在体外的时间，导致透明带发生异常的几率变高，所以需要进行辅助孵化来帮助囊胚破壳。