男性的生殖健康怎么做

　　男性的生殖是对男性来说是很重要的一个部分，那么想要生殖健康，该怎么做呢，需做好这几件事

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　　1、作息规律

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　　熬夜即得不到充分的休息，便会影响身体健康，并且还会使体内的各项器官以及男性的前列腺和睾丸等都是处于一种状态不佳的现象，这样只会降低男性的生育能力以及生殖功能。

　　

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　　2、饮食规律

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　　想让自己的生殖器官健康，那么合理饮食很重要，多在家里面吃一些新鲜的蔬菜，这样也有助于我们的身体健康以及消化，少吃辛辣**的食物，减少肝脏肾脏的负担。

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　　你好，月经一般在流产后一个月恢复。如果月经不来，就要考虑内分泌失调引起的月经不调。建议你来医院检查治疗。冀东妇产医院是一家专业的妇产医院，拥有这方面的权威专家，您可以随时来这里治疗。