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试管 移植后需要做些什么才能提高植入率？移植失败的原因是什么？随着我们生活压力的增大和作息的不规律，导致很多夫妻不能正常的怀上自己的孩子，只能通过试管婴儿科学**生育，但是即使通过生俄医院成熟三代试管婴儿移植成功，在怀孕后不注意也有可能出现胎停育或者流产的情况。那么，试管移植成功后，我们在生活中需要注意些什么呢？移植失败的原因是什么？

移植后首先要补充黄体酮，可以提高试管妊娠率。 另外，黄体酮还可以起到调节试管母体体内免疫反应的作用，防止胚胎因母体排异反应引起流产，但需要注意的是要保持孕妈妈体内激素水平的平衡。

3、合理补充叶酸

不管是试管妊娠还是正常妊娠，在怀孕的前三个月每天摄入400微克左右的叶酸，可以提高胚胎移植后的活产率。

4、合理膳食补充

如果想服用任何维生素或保健品，最好咨询医生后再服用，不要盲目服用保健品。4、避免吃生冷食物，戒掉酒精、尼古丁和咖啡因等对胎儿有害的不良饮食习惯，多吃乳制品和豆类，如扁豆、豌豆等含植物蛋白和纤维素较多的食物，避免吃加工食品，减少糖分的摄入量，每周吃两次左右无汞鱼。

5、合理运动，避免高强度

坚持餐后半小时内散步为宜，避免高强度运动或过于劳累，不建议慢跑和骑自行车，因为过度运动或活动会刺激子宫收缩，不利于胚胎发育。

6、合理休息，摄入易消化的食物

试管婴儿移植后，试管妈妈一般需要卧床休息，因为睡眠不足会影响胚胎的发育，所以怀孕后一定要保证8小时的充足睡眠。为了促进睡眠和消化，建议平时多食用一些易消化的食物，如富含膳食纤维的芹菜、山药等都是不错的选择。

7、避免游泳

最好不要游泳，这样不仅会增加因感染而流产的风险，还会在一定程度上增加胎儿神经管畸形的风险，日常正常淋浴即可。

8、避免高温

胚胎着床成功后，应尽量避免洗热水澡、桑拿等高温活动。

9、保持愉快的心情

准妈妈的心态对胚胎的发育相当重要，尽量放松心情，不要紧张，每天保持微笑。大量病例表明，如果试管妈妈长期处于紧张焦虑的状态，会影响其体内正常的内分泌水平，不利于胚胎的生长发育。

小编温馨提示，试管婴儿移植成功后我们也要多加注意，做好各项检查，养成良好的生活习惯，为自己的顺利生产保驾护航。